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冬天進補、吃辣可以提高體溫、禦寒,但不小心過了頭,容易引起火氣大喔。
 陰虛肝火調理脾胃氣虛補陽補血腎虧調經熱體質寒體質陰陽風寒穴道坐月子
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  薰臍療法 讓您臉紅紅  
 
發佈時間:2003.03.06  發佈者: 台北市立聯合醫院中醫院區
 
 

身體虛寒的民眾,常常面色蒼白、怕冷,尤其冬天時手腳總是凍得像冰棒,睡覺時手腳好久都蓋不暖和。對於此類體質的民眾,使用薰臍療法可以有效改善體質,讓冰冷的手重拾溫暖,讓蒼白的臉紅潤起來。

薰臍療法是中醫『灸療』和『藥療』的結合,早在兩千年前,人們就發現溫灸療法有預防疾病,增強體質的作用。現代研究證明灸法可以提高健康水平、調整臟腑機能、促進新陳代謝、增強免疫功能(灸刺激可誘導施灸局部的肌肉產生一種特別的蛋白。施灸可增加對此種蛋白有特異反應的淋巴細胞的數量,故認為施灸部位產生的蛋白是作為一種免疫原而激活了免疫)。
  
艾草是灸療法的主要原料,適用於人體各區穴位的多種灸療法,《本草綱目》記載:「艾草,氣味苦微溫,無毒,主治灸百病…」。把艾草搗碾成艾絨可製成各種大小的艾柱或艾粒,隔著生薑、大蒜、附子餅、粗鹽進行灸療,具有擴張血管,增進血液循環之作用,可用於治療風寒濕痹痛、關節痛、腸胃虛寒、瀉痢腹痛、陽痿,前列腺肥大、遺精早洩、顏面神經麻痺、痛經、過敏、婦人宮寒不孕、小兒厭食、小兒遺尿以及美容養生和預防癌症等。
  
所謂「一針二灸三用藥」,就是告知我們針灸療法調節人體經絡氣血,比藥物適合人體而且更方便。從在馬王堆挖掘出土的漢代《足臂十一脈灸經》及《陰陽十一脈灸經》,到金庸筆下的《倚天屠龍記》中神醫胡青牛以灸法治療張無忌身上的寒邪,可見灸法在臨床應用之廣泛。
  
肚臍又名「神闕」,《經穴名的考察》則詮釋為「神是生命力,闕是君主居城之門,神闕為生命力居住的地方」。中醫學認為,神闕穴與胃脾腎關係最密切。神闕穴位於臍中,所以又名:「臍中」,乃神氣出入之門戶也。雖為任脈之穴,但任督衝三脈均在此相會,因而它聯系全身經脈,並藉由經脈之氣通貫五臟六腑、四肢百骸、五官九竅及筋骨皮肉。

現代解剖學顯示,臍在胚胎發育時就已形成,內有一對臍動脈,一條臍靜脈,胎兒借此與母體溝通吸取養分,進行新陳代謝。胎兒出世後因切斷結紮,原臍動、靜脈逐漸封閉,轉化成結締組織,因無皮下組織及腹膜前脂肪組織,皮膚筋膜與腹膜直接相連,所以臍部的表皮角質層最薄。臍下腹膜有腹璧下動、靜脈及豐富的微血管網,又有豐富的靜脈網,分別回流全身上下腔靜脈直達肝臟,臍部分佈有第十肋間神經前皮支的內側支,深層為小腸等特點。然而臍中凹陷,皺褶眾多,屏障功能最弱,敏感度也較高。

由於肚臍特殊的組織結構,而被歷代醫家所應用,採取諸如艾灸、敷藥、拔罐等多種方法來治療疾病。有資料表明,不斷刺激神闕穴會使臍部皮膚上的各種神經末梢進入活動狀態以促進人體的神經、體液調節作用,提高免疫功能,激發抗病能力,從而改善各組織器官的功能活動;尤其是能加速血液循環改善局部組織營養,調整自主神經系統功能失調從而有防病治病的作用。
  
薰臍療法操作簡便,不須煎藥、服藥、注射,也因為直接皮下吸收,避免了藥物被破壞分解,對於打針怕痛、吃藥怕苦、針灸怕針、服藥易吐及不能服藥的患者尤其適宜。它的適應症廣泛、取材方便、價格低廉節省藥材及醫療浪費、使用安全無毒性副作用等多項好處,難怪會從日本流行回台灣。然而並不是所有的人都適宜薰臍療法,像有皮膚過敏者、孕婦、有心血管疾病、體內有發炎現象、糖尿病併發感覺神經病變者,就不宜進行薰臍。〈作者╱小兒科蔡文興醫師〉

 
   
   
 
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